哪些人群易患肛裂？这五类人易发肛裂要小心预

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每天喝水较少，摄入水分不足，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，大便过于干燥粗硬就可能引发肛裂。

长期久坐不动，身体缺乏运动，会使得肠道肌肉容易松弛，肠道蠕动变慢，排便困难、用力过大时很容易就导致肛裂。

3、过度劳累、精神紧张的人

长沙东大肛肠医院医师王友云指出，肛裂一般好发于年轻人，主要是由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂，生活中一些不良的生活饮食习惯都可能会诱发肛裂。因此肛裂也十分青睐有以下一些不良生活习惯的人群：

红网时刻新闻5月25日讯（通讯员舒丽）肛裂是指肛管皮肤出现裂口，其典型症状就是患者排便时和排便后会感到非常疼痛，甚至还会出现便血。和痔疮一样，肛裂也是一种常见的肛肠疾病，其发病率很高，仅次于痔疮。那么，生活中哪些人群容易发生肛裂呢？

长期熬夜、过度劳累、精神紧张等，会抑制胃肠道蠕动和消化液分泌，导致消化不良，容易出现便秘而形成肛裂。

5、排便习惯不良的人

4、久坐不动、缺乏运动的人

长沙东大肛肠医院提醒，以上几类人群都是肛裂的高发人群，养成良好的生活和饮食习惯是预防肛裂的基础，如有以上不良习惯，建议及时调整，避免肛裂等肛肠疾病找上门，影响身心健康。

饮食不规律，饥一顿饱一顿，饮食上偏好油腻、辛辣等重口味食物，而不爱吃蔬菜、水果，膳食纤维食入不足，很容易引起便秘，从而导致肛裂。

1、饮食不规律、不健康的人

排便喜欢玩手机、看书等，会导致排便时间延长，长此以往，会使肛管局部承受更大的压力，从而诱发肛裂。已有肛裂者还可能会加重肛裂创面的撕裂，不利于肛裂创面的愈合。

2、饮水不足的人

文章来源：《中国肛肠病杂志》网址: http://www.zggcbzz.cn/zonghexinwen/2022/0526/764.html

哪些人群易患肛裂？ 这五类人易发肛裂要小心预